Sesje z Łukaszem i towarzyszące im zadania (rutyny) nauczyły mnie przede wszystkim samodyscypliny! Przydała się ona nie tylko przy wdrażaniu zdrowego trybu życia i wymarzonej sylwetki, ale również wyraźne zmiany zaczęły dziać się w innych dziedzinach mojego życia.
Zdecydowanie polecam! Nie czekaj, przyjdź i sprawdź!
Kiedy myślę o Łukaszu, zawsze przypominają mi się słowa Johna C. Maxwella: „a leader is one who knows the way, goes the way and shows the way”. Przekazują one bowiem esencję wiedzy, postawy i podejścia Łukasza. W proponowanych przez niego rozwiązaniach najbardziej podoba mi się to, że działają, przynoszą realne rezultaty. I to odróżnia go od tak wielu dostępnych na rynku ‘teoretyków rozwoju’.
Skąd to wiem? Mam ten niesamowity przywilej, że od lat aktywnie korzystam z jego rad, przyglądam się efektom, które osiąga, inspiruję tym, jak radzi sobie z kolejnymi wyzwaniami. Trafia do mnie jego kompleksowe, holistyczne rozumienie naszej ludzkiej natury.
To co lubię wyjątkowo, a co jest swoistym ‘bonusem’ w działaniach Łukasza, to to, że przepełnia je autentyczna radość. Dzięki temu zamiast ciężaru „pracy nad sobą” dostajemy lekkość, frajdę ze stawania się coraz bardziej sobą.
A jeśli fundamentem aktywności proponowanych przez Extremis Adventure Club nawet w obszarze Spirit jest twierdzenie, że „nie ma nic bardziej praktycznego, niż duchowość”, to łatwo się domyślić jak mocne praktyczne przełożenie możemy uzyskać kierując się wskazówkami Łukasza w zakresie Mind czy Body.
Mnie w każdym z tych obszarów czeka jeszcze duuużo pracy, ale na szczęście z tego, co widzę, Łukasz dopiero się rozkręca – kręci kolejne filmy, przygotowuje coraz bardziej zaawansowane kursy. Korzystając z tego, czym podzielił się dotychczas, stałem się szczęśliwszym, bogatszym i bardziej świadomym człowiekiem.
Nie zdziwi więc nikogo, ze nie mogę doczekać się dalszej części tej drogi. Drogi, ku życiu w pełnej skali.
Jako osoba od 23 lat związana ze sportem wyczynowym jako zawodnik i trener nigdy nie miałem problemów z dyscypliną oraz realizacją wcześniej wytyczonych celów. Systematycznie rok do roku mogłem w swoich podsumowaniach rocznych “odhaczać” kolejne sukcesy na wielu płaszczyznach. Jednak mimo coraz grubszego notatnika sukcesów nie zawsze towarzyszyło temu szczęście. Bardzo często była to frustracja, przemęczenie, brak radości z przecież świetnie wykonanego planu. Właśnie tutaj pojawia się wyjątkowy człowiek z wyjątkowymi odpowiedziami na pytanie co daje nam szczęście? Jak zbudować ten wyjątkowy dzień. Jak stworzyć wspaniałe życie, gdzie jest miejsce na wszystko. Miejsce, gdzie jest czas na pracę, ale również na nagradzanie się za nią. Przestrzeń na sukces zawodowy, nigdy nie zapominając o tym co ważne w życiu.
Pokazanie twardej i konkretnej dyscypliny, ale również medytacji, spokoju i złapanie oddechu. Tym człowiekiem jest Łukasz Grygiel ze swoim projektem Extremis. Nie ważne czy jesteś w życiowej czarnej d***e czy już na swoim koncie masz szereg wygranych bitew, Extremis zmieni twoje życie. Bo jedno co w życiu pewne to zmiana, jednak zmiana z Łukaszem może być tylko na lepsze.
Łukasz, dziękuje za 4 cyfrę pinu w moim kodzie do prawdziwego szczęścia.
Natknąłem się na Extremisa w bardzo właściwym momencie – kiedy zdałem sobie sprawę, ze moje życie można opisać wszystkim, tylko nie tym ze jest ekstremalne ;). Pewnego dnia bylem już w tak zlej kondycji fizycznej (spowodowanej życiem na kanapie i 40ka na karku…), że o mały włos nie uszkodziłem sobie kręgosłupa wykonując prosta prace przy domu…
To był punkt zwrotny; niemniej jak się okazało zmiana wcale nie jest łatwa – i dlatego mogę śmiało polecić ten program – z Łukaszem pracuje się holistycznie; ciało – tak, ale równie ciężka praca odbywa się z głową, aby nie wrócić na kanapę po pierwszych dniach walki 😉
Pozdrawiam i przypominam wszystkim po 40stce – nigdy nie jest za późno!